오늘은 뗄레야뗄수 없는 우리의 친구?웬수?ㅋㅋㅋㅋ 뭐 친구이기도 웬수이기도하죠, 스트레스에 대해 이야기를 할까합니다. 일상생활에서 스트레스는 정말 피할 수 없죠. 중학교때인가? 친구에게 "난 사람때문에 스트레스 안받고싶어"라고 했는 데 친구 답변이 정말 현명했어요 "불가능하지?" 그때만 해도 사람때문에 스트레스를 안받는 게 가능하다고 생각했던, 사람은 모두 착하다는 성선설을 믿던 시기라.ㅋㅋㅋㅋ 지금이 되어서야 마치 '난 아무것도 안먹고 근육도 생기고, 건강하게 돌아다니고 싶어' 와 같은 말도 안되는 바람이었다는 걸 알고있쥬. ㅋㅋㅋ 어른이 되어가면서 점점 스트레스 요소가 많아지게되고, 스트레스를 푸는 게 중요하다는 걸 알게 되면서 스트레스 해소법에 대해 여러가지로 접근하려고 노력하고 있어요. 회사 다닐..

학교 연구실미팅, 랩미팅을 준비하며 읽은 논문을 바탕으로 영어단어와 개념을 정리하였습니다. 이렇게 정리하면서 머리에도 바로 딱! 장기기억으로 넘어가면 얼마나 좋을까요 ㅋㄷㅋㄷ 논문내용은 아래와 같습니다. 자세한 내용은 아직까지 논문 저작권 부분을 잘 몰라 기재하지 않을게용~ 출처를 밝히자니 아직 AP뭐시기 스타일도 잘 모르겠고. ㅋㅋㅋㅋ 유년기 학대 경험은 일상생활 스트레스 요인을 예측한다. 즉 유년기 학대를 받은 사람은 그렇지 않은 사람보다 일상생활 속에서 스트레스 요인을 더 잘 예측/경험한다. 그러나 유년기 학대 경험 요인이 지각된 스트레스나 스트레스 반응을 예측하지는 않는다. 즉, 그들은 일상생활에서 스트레스 요인을 더 많이 경험하나, 개인이 환경 속에서 받는 스트레스를 예측하고 통제가능하다고 느끼..