안녕하세요 꿍꾸룽입니다. :-) 심리학용어(영어)를 공부하고있습니다. 오늘은 그동안 나는 너무 많이 참아왔다라는 책에서 나온 심리학 용어들을 정리해보려고해요. 책에 대해서는 전 포스팅에서 간단하게 다뤘었기때문에 여기서는 언급하지 않을게요~ 오늘은 마지막 7장에 대해서 정리할게유! conditions of worth 가치의 조건화 칼 로저스, 인간중심치료 용어. 사람을 있는 모습 그대로 가치있는 존재로 인정하고 존중하는 것이 아니라, 어떤 조건을 충족시켜야만 그 가치를 인정할 수 있는 상태. unconditional positive regard 무조건적인 긍정적 존중 자신을 있는 그대로 수용해주는 것, 본래 있는 모습 그대로 귀하고 충분히 가치있는 존재라는 사실을 담은 상담사의 중요한 자세. emotion..

안녕하세요 꿍꾸룽입니다. :-) 심리학용어(영어)를 공부하고있습니다. 오늘은 그동안 나는 너무 많이 참아왔다라는 책에서 나온 심리학 용어들을 정리해보려고해요. 책에 대해서는 전 포스팅에서 간단하게 다뤘었기때문에 여기서는 언급하지 않을게요~ anticipatory anxiety 예기불안 현재 일어나지 않았지만, 앞으로 일어날 수 있는 사건이나 상황에 대해 느끼는 불안. 보통 과거에 힘든 일을 겪은 사람들은 그 경험이 반복되리라 믿음 PTSD 외상 후 스트레스 장애 외상 경험 후에 4주 이상 맴도는 기억, 악몽, 사회적 철수, 급작스러운 불안, 불면증 등이 특징적으로 나타나는 불안장애 (출처 : 마이어스의 심리학개론) post traumatic stress disorder " triangulation 삼각관..

안녕하세요 꿍꾸룽입니다. :-) 심리학용어(영어)를 공부하고있습니다. 오늘은 그동안 나는 너무 많이 참아왔다라는 책에서 나온 심리학 용어들을 정리해보려고해요. 책에 대해서는 이 전 포스팅에서 간단하게 다뤘었기때문에 여기서는 언급하지 않을게요~ passive-aggression 수동-공격 수동적으로 상대방을 괴롭히는 것도 공격성의 표출. 불만이 있을 때 직접적인 표현(예, 말하기)은 하지 않고 회피/표정으로 나타내기를 할 때. curse of knowledge 지식의 저주 자신이 알고있으므로 상대도 자연스럽게 알거라고 착각하는 현상. major depressive disorder 주요 우울 장애 심각한 우울증. 우울은 마음의 감기라고 표현하는 데 이는 누구나 경험할 수 있기때문. 하지만 주요 우울 장애는 ..

안녕하세요 꿍꾸룽입니다. :-) 심리학용어(영어)를 공부하고있습니다. 오늘은 그동안 나는 너무 많이 참아왔다라는 책에서 나온 심리학 용어들을 정리해보려고해요. 그동안 나는 너무 많이 참아왔다 (최은혜, 강현식) 이라는 책은 내 마음부터 이해하는 심리기술에 대한 책이에요. 책이 저에게 많은 도움이되서 약 하루만에 다 읽었는데 좋았던 이유는 1. 사례(이야기)로 풀어져있어서 개인을 이해하는 과정에 대해 와닿았고 2. 상담사로서 비슷한 내담자를 만났을 때 패턴을 파악할 때 참고할 수 있는 참고서였어요. 제가 책을 추천하고 싶은 대상은 1. 상담사 2. 현재 마음의 고민이 있어 갈팡질팡할 때 방법을 알고 싶은 분 들 이에요. 재밌는 책에 대해서는 엄마와 자주 이야기를 나누는데 이 책은 추천하기가 망설여지더라구요..